经过了一个暑期的休整，即将到来的新学年对于孩子和家长们来说都是一个新的开始，新的成长。家长和同学们对新学年有哪些期待？怎样循序渐进地让孩子适应好开学生活？在日常生活的沟通中，如何避免让电子产品成为矛盾的“导火索”？上海家长学校联合上海教育电视台特别推出《新学年 心成长——2023上海家长学校开学第一课》。今年的第一课从孩子们的视角出发，邀请上海市教育科学研究院王枫老师、上海交通大学医学院附属新华医院张劲松教授和家长们共同探讨新学年的家庭教育。

新的学年 新的期待

新学年，不同年段的孩子是否会带着不同的期待迎接新学年呢？从课堂学科学习到综合能力发展再到身心健康快乐，怎样的期待更利于孩子成长？

家长又该如何调整心态，通过沟通引导孩子保持积极情绪，调动起他们对校园生活的美好期待？

循序渐进 规划时间

从暑期收心，面临新学年，作息的调整是许多孩子面临的第一个挑战，不少家长也会选择和孩子一起制定新的学习生活时间表。制定作息计划时需要注意什么？

开学之后，课业学习和课外活动的时间该如何规划？

和谐相处 自主管理

良好的亲子关系与和谐的家庭氛围是孩子成长的重要基石。

进入新学年，孩子的学习生活方式可能有所变化，这让部分家长难免心焦。相处过程中，家长的情绪控制该怎么做？怎样以小见大，培养孩子自主管理能力？

平等沟通 共同成长

儿童时期是一个孩子自我信念形成的关键时期，家庭是温暖的港湾和堡垒。对许多孩子而言，与家长互相尊重、理解、平等的“朋友”关系是他们期待的亲子关系。哪些小妙招可以建立起尊重平等的和谐亲子关系，让孩子和家长共同成长？

更多精彩内容请锁定上海教育电视台 8月26日（周六）17:00。