全国高校心理健康课程微课比赛正在如火如荼地进行中，比赛要求参赛教师要能精心进行教学设计、课程讲授、视频制作。那么，如何才能制作出画面精美、内容优质的微课，在比赛中脱颖而出呢？本文就以微课比赛一等奖获奖案例《热爱生活，丰盈人生：在与自然接触中发现生命的意义》为例，来总结制作高质量微课的4大要点。

        1.点出主题

       在教学设计上，微课的画面、文字、配乐最好都能点出主题。在获奖案例中，从教师开始讲解的第一个画面开始到最后一个画面结束，基本上都有绿植的身影，它们或是在教师出镜时充当背景，或是在教师讲解知识点时出来丰富画面，既让视频画面富有美感，又昭示了课程的主题：与自然接触。在讲解园艺疗法时，画面多以学生在自然中进行园艺疗法为主，既与讲解内容相呼应，又让观众看到了园艺疗法的效果。所以教师在制作微课时，选择与课程本身的主题相呼应的画面，能够让视频的质量更上一层楼。

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