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案例简介

《太极拳、剑》是北京交通大学体育部面向全校各专业学生开设的一门修身养心、内外兼修的课程。教学内容分为理论教学、技术教学和身体素质练习,旨在通过课程学习,使学生了解我国宝贵的文化遗产太极拳、剑的基本理论知识,熟练掌握二十四式太极拳和十八式太极剑的套路动作,激发学生的民族自豪感,培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质,达到修身养性的目的

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