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案例简介

程学习部分:融合中国传统饮食文化特征,让学习能贴近生活、弘扬中国传统文化,教导学生正确的用餐礼仪,如长幼有序等,传承中国优良传统文化思想。结合古代体育活动,如:唐宋时期非常盛行的蹴鞠运动,古书记载在蹴鞠队膳食营养中,会特别补充羊肉来增进运动员的运动表现。透过现代营养学知识,可以了解羊肉含有丰富的蛋白质和维生素,还含脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫百胺素、核黄素、尼克酸、胆甾醇等营养物质,在蹴鞠比赛中碳水化合物为主要能量消耗来源,而蛋白质是许多必须氨基酸的来源等,因此对提升蹴鞠运动表现有所帮助。

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