《心灵导航—大学生心理健康教育》是从整体上帮助大学生树立心理健康意识，预防和缓解心理问题，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力的公共通识必修课，对于大学生健康人格的培养占有重要地位。课程从大学生心理发展的年龄特征出发，针对大学生自我意识、学习、人际交往、压力调节、恋爱和生命教育等方面普遍存在或可能出现的心理问题为重点，阐述如何应对学习、人际关系等方面的心理困扰，课程通过课堂讲授、案例启发式教学、体验式教学、互动讨论式教学等形式，培养学生创新能力、自主学习能力和实践应用能力。