啦啦操是一项体育运动，起源于美国，至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动，后来发展成为世界范围内的一项体育运动。现代啦啦操是以团队的形式出现，并结合Dance（舞蹈）、Cheer（口号）、Partner Stunts（舞伴特技,是指托举的难度动作）、Tumbling（技巧）、Basket Toss（轿子抛）、Pyramid（叠罗汉）、Jump（跳跃）等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动。