只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人：只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个密饲的人，本课程由吉林大学、北京大学、清华大学等多所985高校的多位专注研究大学生心理健康的教授、专家、学者合力打造，曾在让学生享有专业化、层次化的走心、温情的心理健康课程体验，使学生能够正视生命的尊严和来自心灵的孤独，接纳自己，关爱他人，促进个人发展与社会和谐。本课程包含绪论、认知与探索、调适与应对、发展与提升四个章节，十六个专题内容，涉及大学生发展的自我意识、家庭、人际、生命教育等多个方面。