通过本课程学习，学生能够掌握体育与健康知识、软式曲棍球理论知识和专项技能，掌握科学锻炼身体的方法，基本形成自主锻炼习惯，初步养成终身锻炼的习惯；通过体育竞赛激发分学生析问题、解决问题的实操能力，通过遵守规则及团队合作，学会正确处理竞争与合作的关系，提高团队协作能力，沟通能力和一定的管理能力；通过学习，学生的体育素养得以全面提升，体育道德素养和顽强拼搏的意志品质得到充分锤炼，社会责任感和社会服务意识大幅提升，具备相当的体育知识传播能力；通过线上线下相结合的学习，提高学生自主学习能力，充分发挥课程在立德树人的独特性和优势，在传授体育专业知识和技能的同时，以润物细无声的方式培养学生的社会主义核心价值观。